مشاوره فردی (شناخت خود، انتخاب ها و تصمیم گیری های مهم در زندگی، چگونگی مواجهه با چالش های زندگی، پذیرش و سازگاری با بحران های ناگهانی در زندگی و ...)
ترمیم و درمان مشکلات بین فردی (در محل کار، در محل تحصیل، روابط دوستی و ...)
ترمیم و درمان مشکلات عاطفی (ترمیم الگو ها و رفتارهای ناکارآمد و ناسالم در رابطه)
ترمیم و درمان مشکلات با اعضای خانواده
ترمیم آسیب ها و تروما های کودکی
درمان اضطراب، وسواس و افسردگی
روانشناسی مهاجرت: - راهنمایی روانشناختی برای تصمیمگیری در مهاجرت (از تردید و دودلی تا انتخاب آگاهانه) - آماده سازی ذهنی و آموزش راهکارهای مقابله ای سالم و کارآمد برای رویارویی با چالش ها و سازگاری با محیط جدید - تقویت مهارت ها و توانمدی های لازم برای استقلال فردی پس از مهاجرت - مدیریت استرس و اضطراب مرتبط با مهاجرت و راهکارهای مقابله با احساس غربت، دلتنگی و تنهایی پس از مهاجرت - چالشهای روانشناختی مهاجران در روابط عاطفی و اجتماعی - سوگ مهاجرت و ترک کشور مقصد
رویکرد درمانی: - طرحواره درمانی
سوابق تحصیلی و حرفهای
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خانواده
دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
پژوهشگر در حوزه روانشناسی
دارای مقالات متعدد پژوهشی در ژورنال های معتبر علمی
گذراندن گارگاه های: - درمان شناختی-رفتاری (CBT) - طرحواره درمانی (Schema Therapy) - درمان های موج سوم - فعال سازی رفتاری - آشنایی با تکنیک های ذهن آگاهی (Mindfulness) - درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) - رفتاردرمانی دیالکتیکی - روش ها و فنون فراشناختی - زوج درمانی با رویکرد گاتمن - مهارت های زندگی کودک و نوجوان
عضویت در انجمنها
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
عضو انجمن روانشناسی ایران
نظرات کاربران درباره Dr Jane 67315
میانگین از بین 17 امتیاز
5
12345
با ثبت نظر خود در مورد خدمات این متخصص دیگر کاربران را در انتخاب پزشک کمک کنید
